其他
心物一元·能量提升法
01
内求的时代
自从进入科技革命以来，人类以前一直在外求，我们去登月、去发现行星、寻找星系，但是除了发现世界外面还是世界，我们一无所获。
外求的时代过去了，接下来人类只有内求！所谓内求，就是人类要依靠自身获取巨大的能量。
世界上的一切物质都可以用能量去换算，这就是爱因斯坦用他一生的智慧提取的公式： Ｅ＝ＭＣ²。
既然这样，我们就可以把一切物质当成能量去看待。
能量是怎么形成的呢？物质内部的运动和振动产生的。小到原子、分子，大到天体运行，都在不断的运动和振动。
因此世间一切有形、无形的物质皆是不同的运动周期、和不同的振动频率形成的能量，只是周期和频率各不相同，因而产生不同的表现形式。
振动论，是一个庞大的理论体系，是解释一切自然现象存在状态和相互作用的基本依据。
02
无形的能量
爱因斯坦的老师——量子物理学家普朗克还有一个公式：E=hv（E是能量，h是一个量子常数，v是振动的频率），意思就是振动频率越高能量就越强。
因此，频率最高的成为无形的物质，如思想意识；频率其次的为有生命的物质，比如人和动物，当然人比动物要再高一点，振动频率最低的成为固体物质，比如花草树木、桌子、椅子、人体等等。
这就是中国传统文化里说的：万物皆有灵。
只是无形能量总比有形能量更加具有威力，更加具有高层次的力量和功能。
既然万物都是能量，按照能量守恒原理，能量既不能凭空产生，也不会无故消失，只能从一个物体转移到另一个物体，或者从一种形式转化成另外一种形式。
人体内时刻都在产生能量，比如身体内部的有形能量——即物质能量的传递，是从分子到分子的、从细胞到细胞的。
同时，人体还有一种无形能量在往外传递，那就是意识能量的传递。现代物理学的最新研究成果显示，意识能量的传递是可以超越空间限制的。
最重要的是：无形能量有时会超越现实世界。
例如，前两年杭州“最美妈妈”的事迹获得了无数人的赞誉和敬佩。后来，有人根据“最美妈妈”冲过去救孩子的距离，利用物理学的方法计算了一下，惊奇的发现，她当时奔跑的速度明显超过了世界短跑冠军的冲刺速度！
其实，这是人的某种无形能量被打开的结果。类似的神奇案例在古今中外层出不穷，数不胜数。大部分情况之下，我们难以感知它的原因，是我们的身体在正常情况下接受这些能量。而有的人在突发、应激的状态下，身体瞬间被激发，短暂的从外界获取了能量。
那么，我们该如何调整身体状态，从外界吸取能量？
03
能量的获取
人类的初级能量从饮食中获取，中等能量从大脑中获取；高等能量来自于更高等的空间。
先来看几个科学现象：物理里有个词叫共振，声学还有个词叫共鸣，理解起来都很简单。还有一个最新发现的量子纠缠：相隔很远（远的以光年计）的二个量子，之间并没有任何常规联系，一个出现状态变化，另一个几乎在相同的时间出现相同的状态变化，而且不是巧合。
1665年荷兰科学家霍金斯（Christian Huygens）所发现了“共振原理”（entrainment）：一个强大韵律的振动投射到另一有相对应频率的物体上，而此振动韵律弱的物体由于受到相对应频率之周期性的刺激，因而与较强的物体产生共鸣而振动。
霍金斯曾在房间里的墙上并排放置频率相同、速率不同的老爷钟，然后走出房间，第二天再回来时发现老爷钟的钟锤皆以同速率同步摆动，其后许多人相继重复此钟锤实验，屡试不爽。
事实上，这种现象在我们日常生活中到处可见，比如未振动的琴弦会受强烈振动琴弦的影响而一起共振；某女高音的声音能震破玻璃杯，因为她高频的歌声（无形）能提高玻璃杯（有形）的振动速率，当振动高到某一程度，玻璃杯无法再维持玻璃的形状因而破碎。
再想想我们自己，当你的内心被某人、某物、某事所深度牵引，就会感到“惺惺相惜”或者想去和对方“长相厮守”，这就是“心灵感应”，我们也称之为“知己”，怪不得古人说：“士为知己者”，因为你们的频率是一样的，而这种事发生的几率太小了。
因此，我们要接收外界的能量，首先要调整自己状态（频率），使频率同外界进行对接，然后获得传输而来的能量。
要想吸收能量，首先我们要使自己安静下来，静下来意味你开始减少能量的消耗。比如道家讲究虚极、静笃，只有虚，才能开始从太空宇宙中吸收能量。而静的最高境界就是让自己无限趋于虚无，这样能量才能流进来。这该怎么做呢？
04
天人合一
这就好比这个问题：一滴水怎么样才能永存？
把它放进大海里！
人也是这样，最高层次的安静就是把自己融合进万物运转的时空循环当中。其实中国人自古以来就崇尚：天人合一，其实意思就是说：大到宇宙天体运行，小到人体五脏六腑，其运行逻辑上都是一样的，这也是我们所说的“道”。
对于很多悟道、修行的人来说，打坐、苦思、冥想的本质，其实是调整人体的运作状态，使身体的运作秩序将同外界的宇宙天体一致，你就变成了宇宙天体在世上的一个投影，然后做到了忘我、无我。
事实上我们的祖先早就发现了这一点，比如《黄帝内经》研究的是人体的运作原理，然后利用的却是金木水火土的相生相克原理。更多内容，请关注修行圈公众号。
实际上，太阳系里金星、木星、水星、火星、土星的运转，和人体内五脏六腑的协作，本质上都是一样的。
再比如古代人所说的人体内的小周天，其实代表月球围绕地球运转的这一系统；人的脊椎有24节，随着身体的循环，每一个骨节都会发生相应的感应。
而根据对这些微妙变化，古人体会到了一个周期应有的变化节点，于是把中国农历的一年分为了24个节气。
所以，人身上每一点都在宇宙之中有着其对应点。通过反观与内视，所有的星系都会在人体之中找到对应的位置，比如五脏之中的28星宿，比如命门之中的银河系。
静心的本质就是不断提高自己与自然的共融能力，最终达到天人合一的境界。
再比如佛家的禅修，禅定让自己的大脑和全部身心细胞处于高度安静的状态，这个时候你的大脑就像超导体一样。
你的心就是整个世界，当你充满着欢喜心、慈悲心、包容心的时候，时空的正能量会源源不断流入你的身体；当你正发善心、善愿的时候，瞬间就会得到无限的能量。
也就是说，人一旦到了这个境界，自然的就能产生到敬天爱人、爱护众生的仁慈。
05
探求生命的本质
这就是很多天才成功的原因，他们的内心蕴藏着无穷的智慧，他们心念一动，就会调动大量的能量来帮助他完成所要完成的事业。
世界上很多科学家、政治家、商人、明星都有自己的信仰。很多天才，他们之所以能成功，往往来自瞬间的灵感。
人类所很多重大发明往往都来自灵感。灵感的本质其实是来自于时空的能量。
善心和安静，将赐予一个人无限的能量。
比如乔布斯就有禅宗的经历，他从小就喜爱研究东方神秘主义哲学，禅修不仅让他戒掉了大麻，丢掉了刚愎自用的性格，并让他成了天才。
他那慧眼独具的战略思考、以及艺术唯美的产品设计，一定来自于每日坐禅带来的正能量。
对于我们每一个普通人来说，我们一定要深刻的意识到：自己体内都蕴含着无限强大的能量。
放眼四望，物质财富已经不再是人类的终极目标，从物质世界获取满足的时代已经过去。
我相信，未来会有越来越多的人通过探求生命本质，来获取改变世界的能量。
11种方法提高你的振动频率
1、拥有自己的个人灵魂主题
当你能够看到蓝图、记取教训与同步性，这是一个人在地球上的生命，你的灵魂课题将会穿过它。如果你不肯面对它们，它们动辄会在你的生活中刺痛你。
你的课题有可能是同情、慈善、理解、指导、人际关係等等的挑战，直到你释放抵抗，从新面对自己恐惧的距离。你会发现，一旦你面对它们，它们与你的恐惧相比，似乎变得微乎其微。
2、宽恕、放手、并学习如何活在现在
随著我们年龄的增长，我们有很多事要处理。我们了解从「课题」的事物来学习并继续前进，而不附加自己消极的情绪或判断。要知道，你在伸手帮助他人达到疗愈的目的。
3、记住你是一个奇迹
你每天都生活在这个星球上，你是一个灵魂；你是光，住在一个生命体内；你是一个奇迹！你在爱中创造。
你可以在任何时间里为自己充满神圣的能量。你的灵魂很希望你记住这一点，无论你走到哪裡，你是纯粹能量的一切。
整个宇宙充满了纯洁美丽的光芒，也充满了能量。它发送出爱给每一个生命的存在，它让你知道爱永远围绕著你。
4、练习冥想来打开你的脉轮中心！
冥想让你充满光，让你感觉身体、心理和情绪的能力。疗愈之光的振动能量是通过练习(实践)而创造。
这股传递的能量波，能帮助灵魂沟通，提高直觉，并透过接触或接近医治身体的能量。
5、看到你周围生活的神奇现象
山脉、沙滩、宽阔的水域是一个惊人的方式，来帮助你的眼睛适应、看到能量场。
能量到处都存在，而在地球上某些地区的能量振动在神奇的水平上。它可以被大多数人从很远的距离看见。东西会「发光」实际上是他们具备灵眼。这就是那些超越光、描述天堂的灵魂。
6、寻找一切事物的美感
请注意，你可能从未见过这些东西:自然界之美，在人们艺术、物体、天空的颜色、一轮圆月，欣赏事物、人们的创造、激励、改造能帮助我们疗愈。
你将开始看到周围的人，地点和事物丰富多彩的能量光环。走出自己之外去真正看到美。我们的造物主，提供了任何时候我们感到失落或孤独需要的希望和灵感。你能看到更大的画面，凡事都有一个光环。
7、记得要探索、发问与好奇心
看著永恆灵魂的生活冒险。我以前来过这裡，我可能再次在这裡学习、成长、旅游并与这些经历产生共鸣！
拥有热情的生命是你来这裡生活的目的，你来完成它。接受其他种族、宗教、文化、热爱人类，并接受自己的进化和提升。
8、知道你在任何时候都得到精神援助
你和你的精神指导之间的连接，包含疗愈指导、扬升大师和天使的工作。祂们的精神意识非常活跃，这些存有帮助我们这些选择住在这裡生活的我们。他们的爱、引导和保护就像是宇宙说著：「我是你的靠山！」
9、保护你个人的能量场
设置边界，学习蜕变和渠道能量。设置你周围的能量场，转移和驱散消极能量。了解如何提高和改变频率的疗愈和直觉。
当你知道了方法，你可以阅读别人的能量，在人与人之间微妙的情况下，当一个和事佬。
10、通过积极的行动照顾好身体、思想和灵魂
适当的营养、运动、健康的思想，还有在你周围的支持系统。所有这些事情都有助于你保持接地，并帮你保持渠道明确开启与接收。
那些充满了抗氧化剂的超级食物、天然维生素和矿物质，给身体一个巨大的防御系统─在所有存在于我们世界的化学品和污染物。
它们帮助并保护你免受衰老、记忆力减退、抑鬱和焦虑。你的身体总是会回应你要吃得好、锻鍊身体和冥想来当作日常仪式并保持清晰度。
11、相信奇迹！
看不见的力量，为我们带来光，疗愈和无尽的爱可以创造并体现你的现实。
它克服并超越你的所有。它带走了恐惧也带来勇气。了解任何事与每件事都是可能的，因为纯粹的爱的能量创造一切。
内求的时代
自从进入科技革命以来，人类以前一直在外求，我们去登月、去发现行星、寻找星系，但是除了发现世界外面还是世界，我们一无所获。
外求的时代过去了，接下来人类只有内求！所谓内求，就是人类要依靠自身获取巨大的能量。
世界上的一切物质都可以用能量去换算，这就是爱因斯坦用他一生的智慧提取的公式： Ｅ＝ＭＣ²。
既然这样，我们就可以把一切物质当成能量去看待。
能量是怎么形成的呢？物质内部的运动和振动产生的。小到原子、分子，大到天体运行，都在不断的运动和振动。
因此世间一切有形、无形的物质皆是不同的运动周期、和不同的振动频率形成的能量，只是周期和频率各不相同，因而产生不同的表现形式。
振动论，是一个庞大的理论体系，是解释一切自然现象存在状态和相互作用的基本依据。
无形的能量
爱因斯坦的老师——量子物理学家普朗克还有一个公式：E=hv（E是能量，h是一个量子常数，v是振动的频率），意思就是振动频率越高能量就越强。
因此，频率最高的成为无形的物质，如思想意识；频率其次的为有生命的物质，比如人和动物，当然人比动物要再高一点，振动频率最低的成为固体物质，比如花草树木、桌子、椅子、人体等等。
这就是中国传统文化里说的：万物皆有灵。
只是无形能量总比有形能量更加具有威力，更加具有高层次的力量和功能。
既然万物都是能量，按照能量守恒原理，能量既不能凭空产生，也不会无故消失，只能从一个物体转移到另一个物体，或者从一种形式转化成另外一种形式。
人体内时刻都在产生能量，比如身体内部的有形能量——即物质能量的传递，是从分子到分子的、从细胞到细胞的。
同时，人体还有一种无形能量在往外传递，那就是意识能量的传递。现代物理学的最新研究成果显示，意识能量的传递是可以超越空间限制的。
最重要的是：无形能量有时会超越现实世界。
例如，前两年杭州“最美妈妈”的事迹获得了无数人的赞誉和敬佩。后来，有人根据“最美妈妈”冲过去救孩子的距离，利用物理学的方法计算了一下，惊奇的发现，她当时奔跑的速度明显超过了世界短跑冠军的冲刺速度！
其实，这是人的某种无形能量被打开的结果。类似的神奇案例在古今中外层出不穷，数不胜数。大部分情况之下，我们难以感知它的原因，是我们的身体在正常情况下接受这些能量。而有的人在突发、应激的状态下，身体瞬间被激发，短暂的从外界获取了能量。
那么，我们该如何调整身体状态，从外界吸取能量？
能量的获取
人类的初级能量从饮食中获取，中等能量从大脑中获取；高等能量来自于更高等的空间。
先来看几个科学现象：物理里有个词叫共振，声学还有个词叫共鸣，理解起来都很简单。还有一个最新发现的量子纠缠：相隔很远（远的以光年计）的二个量子，之间并没有任何常规联系，一个出现状态变化，另一个几乎在相同的时间出现相同的状态变化，而且不是巧合。
1665年荷兰科学家霍金斯（Christian Huygens）所发现了“共振原理”（entrainment）：一个强大韵律的振动投射到另一有相对应频率的物体上，而此振动韵律弱的物体由于受到相对应频率之周期性的刺激，因而与较强的物体产生共鸣而振动。
霍金斯曾在房间里的墙上并排放置频率相同、速率不同的老爷钟，然后走出房间，第二天再回来时发现老爷钟的钟锤皆以同速率同步摆动，其后许多人相继重复此钟锤实验，屡试不爽。
事实上，这种现象在我们日常生活中到处可见，比如未振动的琴弦会受强烈振动琴弦的影响而一起共振；某女高音的声音能震破玻璃杯，因为她高频的歌声（无形）能提高玻璃杯（有形）的振动速率，当振动高到某一程度，玻璃杯无法再维持玻璃的形状因而破碎。
再想想我们自己，当你的内心被某人、某物、某事所深度牵引，就会感到“惺惺相惜”或者想去和对方“长相厮守”，这就是“心灵感应”，我们也称之为“知己”，怪不得古人说：“士为知己者”，因为你们的频率是一样的，而这种事发生的几率太小了。
因此，我们要接收外界的能量，首先要调整自己状态（频率），使频率同外界进行对接，然后获得传输而来的能量。
要想吸收能量，首先我们要使自己安静下来，静下来意味你开始减少能量的消耗。比如道家讲究虚极、静笃，只有虚，才能开始从太空宇宙中吸收能量。而静的最高境界就是让自己无限趋于虚无，这样能量才能流进来。这该怎么做呢？
天人合一
这就好比这个问题：一滴水怎么样才能永存？
把它放进大海里！
人也是这样，最高层次的安静就是把自己融合进万物运转的时空循环当中。其实中国人自古以来就崇尚：天人合一，其实意思就是说：大到宇宙天体运行，小到人体五脏六腑，其运行逻辑上都是一样的，这也是我们所说的“道”。
对于很多悟道、修行的人来说，打坐、苦思、冥想的本质，其实是调整人体的运作状态，使身体的运作秩序将同外界的宇宙天体一致，你就变成了宇宙天体在世上的一个投影，然后做到了忘我、无我。
事实上我们的祖先早就发现了这一点，比如《黄帝内经》研究的是人体的运作原理，然后利用的却是金木水火土的相生相克原理。更多内容，请关注修行圈公众号。
实际上，太阳系里金星、木星、水星、火星、土星的运转，和人体内五脏六腑的协作，本质上都是一样的。
再比如古代人所说的人体内的小周天，其实代表月球围绕地球运转的这一系统；人的脊椎有24节，随着身体的循环，每一个骨节都会发生相应的感应。
而根据对这些微妙变化，古人体会到了一个周期应有的变化节点，于是把中国农历的一年分为了24个节气。
所以，人身上每一点都在宇宙之中有着其对应点。通过反观与内视，所有的星系都会在人体之中找到对应的位置，比如五脏之中的28星宿，比如命门之中的银河系。
静心的本质就是不断提高自己与自然的共融能力，最终达到天人合一的境界。
再比如佛家的禅修，禅定让自己的大脑和全部身心细胞处于高度安静的状态，这个时候你的大脑就像超导体一样。
你的心就是整个世界，当你充满着欢喜心、慈悲心、包容心的时候，时空的正能量会源源不断流入你的身体；当你正发善心、善愿的时候，瞬间就会得到无限的能量。
也就是说，人一旦到了这个境界，自然的就能产生到敬天爱人、爱护众生的仁慈。
探求生命的本质
这就是很多天才成功的原因，他们的内心蕴藏着无穷的智慧，他们心念一动，就会调动大量的能量来帮助他完成所要完成的事业。
世界上很多科学家、政治家、商人、明星都有自己的信仰。很多天才，他们之所以能成功，往往来自瞬间的灵感。
人类所很多重大发明往往都来自灵感。灵感的本质其实是来自于时空的能量。
善心和安静，将赐予一个人无限的能量。
比如乔布斯就有禅宗的经历，他从小就喜爱研究东方神秘主义哲学，禅修不仅让他戒掉了大麻，丢掉了刚愎自用的性格，并让他成了天才。
他那慧眼独具的战略思考、以及艺术唯美的产品设计，一定来自于每日坐禅带来的正能量。
对于我们每一个普通人来说，我们一定要深刻的意识到：自己体内都蕴含着无限强大的能量。
放眼四望，物质财富已经不再是人类的终极目标，从物质世界获取满足的时代已经过去。
我相信，未来会有越来越多的人通过探求生命本质，来获取改变世界的能量。
11种方法提高你的振动频率
你的课题有可能是同情、慈善、理解、指导、人际关係等等的挑战，直到你释放抵抗，从新面对自己恐惧的距离。你会发现，一旦你面对它们，它们与你的恐惧相比，似乎变得微乎其微。
3、记住你是一个奇迹
你可以在任何时间里为自己充满神圣的能量。你的灵魂很希望你记住这一点，无论你走到哪裡，你是纯粹能量的一切。
整个宇宙充满了纯洁美丽的光芒，也充满了能量。它发送出爱给每一个生命的存在，它让你知道爱永远围绕著你。
这股传递的能量波，能帮助灵魂沟通，提高直觉，并透过接触或接近医治身体的能量。
5、看到你周围生活的神奇现象
能量到处都存在，而在地球上某些地区的能量振动在神奇的水平上。它可以被大多数人从很远的距离看见。东西会「发光」实际上是他们具备灵眼。这就是那些超越光、描述天堂的灵魂。
你将开始看到周围的人，地点和事物丰富多彩的能量光环。走出自己之外去真正看到美。我们的造物主，提供了任何时候我们感到失落或孤独需要的希望和灵感。你能看到更大的画面，凡事都有一个光环。
拥有热情的生命是你来这裡生活的目的，你来完成它。接受其他种族、宗教、文化、热爱人类，并接受自己的进化和提升。
当你知道了方法，你可以阅读别人的能量，在人与人之间微妙的情况下，当一个和事佬。
那些充满了抗氧化剂的超级食物、天然维生素和矿物质，给身体一个巨大的防御系统─在所有存在于我们世界的化学品和污染物。
它们帮助并保护你免受衰老、记忆力减退、抑鬱和焦虑。你的身体总是会回应你要吃得好、锻鍊身体和冥想来当作日常仪式并保持清晰度。
它克服并超越你的所有。它带走了恐惧也带来勇气。了解任何事与每件事都是可能的，因为纯粹的爱的能量创造一切。
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觉湛圆澄世界，悟开明德亲民。智行命运与共，慧止舍得安心。
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